Вином против депресије
Конзумација алкохола у великим количинама често се повезује са менталним и физичким здравственим проблемима, али неке студије показују да умерено конзумирање алкохолних пића може повољно да утиче на здравље.
Већ је доказано да вино, ако се умерено конзумира, умањује ризик од срчаних обољења, а научници сматрају да има и повољне утицаје на депресију.
Истраживачи са Универзитета Навара у Шпанији, проучавали су здравље више од 5.500 људи, који повремено пију вино. У периоду од седам година, истраживачи су испитивали учеснике о менталном здрављу, начину живота и конзумацији алкохола.
Резултати су показали да умерена конзумација вина сваког дана, значајно умањује шансе да особа оболи од депресије, односно да људи који пију између две и седам чаша вина недељно, имају чак 32 одсто мање шансе да дођу у ово стање.
Придружите нам се на Вајберу и Телеграму:
