Трик који ће вам помоћи да се расхладите за 60 секунди

Јул је са собом, очекивано, донио високе температуре, а судећи по до сада виђеном, љето ће бити топло, али заиста топло.

Иако ће многи, и поред свих „тешкоћа“ које доноси плус 38 степени Целзијуса, увијек предност давати сунцу и високим температурама, прије пријатнијих температура у комбинацији са кишом, важно је да не забораве да се расхладе, али и да знају како да се расхладе.

Топлотни удар је нешто што морамо да схватимо озбиљно. Када тијело производи превише топлоте или апсорбује превише топлоте, могу настати озбиљне посљедице. Зато је, као што смо већ поменули, важно знати како да се расхладите, преноси Задовољна.хр.

Постоји много трикова и савјета који су ту да олакшају живот на високим температурама, а један од њих је примјена хладног притиска на одређене „вруће“ тачке на тијелу.

Овај користан трик ради брзо и штеди на плус 40 степени Целзијуса. Користите лед или флашу са охлађеном водом да извршите притисак и осјетићете олакшање. Тачке на које треба вршити притисак, односно стављати хладне предмете су:

– зглобови

– иза кољена

– мјесто савијања лакта

– врат

– сљепочнице

Придружите нам се на Вајберу и Телеграму: