Парадокс мршављења – губитак килограма за неке може бити смртоносан
Многе студије су истраживале везу између промена тежине и морталитета, као и морталитета гојазних особа са срчаним обољењима. Ова истраживања често сугеришу да је прекомерна тежина нездрава и да људи са гојазношћу и срчаним обољењима треба да изгубе килограме. Међутим, налази недавне студије, оспоравају ову претпоставку – истраживање показује да значајан губитак тежине, већи од 10 килограма, заправо може повећати ризик од ране смрти код гојазних људи са кардиоваскуларним обољењима.
Иако је познато да гојазност и кардиоваскуларне болести повећавају ризик од ране смрти, код гојазних људи са кардиоваскуларним обољењима, губитак тежине, намењен побољшању здравља, може имати супротан ефекат. Веза између телесне тежине и болести је сложена. Стопе гојазности расту, али једноставно фокусирање само на губитак тежине можда није одговор.
Да би губитак тежине био ефикасан, узимају се у обзир различити фактори који доприносе повећању телесне тежине, а који се разликују од особе до особе. Генетика игра значајну улогу у апетиту и метаболизму, а такође утиче начин живота, преједање, неадекватно вежбање и лош избор у исхрани.
Стручњаци нису могли да објаснимо све факторе који стоје иза гојазности или методе које су користили да изгубе тежину. То значи да не могу дефинитивно да одреде које стратегије мршављења, било у смислу рајања, исхране или физичке активности, представљају највеће ризике.
Такође, наглашавају да конвенционални приступ здравој тежини, коришћењем индекса телесне масе (БМИ) се не односи баш на све. Све више се препознаје да БМИ има ограничења, јер неки људи могу толерисати већу тежину без штетних ефеката по здравље. С обзиром на тренутне доказе, истиче се да научници не могу тачно одредити идеалан распон тежине који је универзално користан за здравље, пише Сајнс алерт.
Придружите нам се на Вајберу и Телеграму:
