Док куцате – дишите!
1 min read
Импотенција, пад либида, хронични умор, лоша концентрација, главобоља, раздражљивост, па чак и депресија вребају уколико не дишете концентришући се на куцање! Истраживање научника Универзитета „Харвард“ показује да многи за компјутером постану толико заокупљени типкама да задржавају дах.
Научници са Универзитетa „Харвард“, установили су да већина људи за време коришћења тастатуре постане толико заокупљена куцањем, да на тренутке престајe да дишe, пише портал 24 сата хр.
Та заокупљеност доводи до проширења зеница, немирних ногу, прекомерног знојења, вртоглавице и убрзаног куцања срца.
Ова навика је забележена код чак 80 одсто особа, а неправилно и неравномерно дисање лоше утиче на здравље.
На дуге стазе, та нездрава навика доводи до хроничног умора, сувог грла, слабог памћења, лоше концентрације, главобоље, раздражљивости, депресије, пада либида и импотенције.
Нека истраживања чак показују и да су људи склони гојењу и дијабетесу због комбинације целодневног задржавања даха и недовољне телесне активности.
Наравно, решење је једноставно – трудите се да правилно дишете током коришћења тастатуре.
Придружите нам се на Вајберу и Телеграму:
