Природни љекови за смирење

Убрзан темпо живота, свакодневне обавезе, посао,стресови, нервоза, постали су дио свакодневнице. Представљамо вам биљке које су нам свима доступне, а на природан начин ће ублажити и ријешити проблем стреса, нервозе, несанице или страха.

Биљка валеријана употребљава се у случајевима опште узнемирености и нервозе, раздражљивости, против несанице изазване психичким проблемима, и у случају убрзаног рада срца уз осјећај страха.

Глог је веома користан природни лијек за опуштање срца ширењем срчаних крвних судова и за опуштање нервног система. Препоручује се људима са обољењем срца као што је ослабљено срце.

Матичњак се користи код појачане нервне напетости, депресије, преморености и против анксиозности (страхова).

Кава-кава дјелује против страха и несанице. Главна јој је карактеристика да умирује нервну напетост, а да при том не успављује. На тај начин не омета менталне способности, па се препоручује професорима, студентима, пословним људима и сваком коме је потребна посебна концентрација за обављање дневних активности.

Лаванда показује блага умирујућа својства, и може се примијенити као чај или етарско уље (накапље се да испарава), а захваљујући пријатном мирису ствара посебан угођај.

Кантарион је против напетости и блаже депресије.

Чај од камилице је старо и провјерено окрепљујуће средство за смирење напетости и релаксацију. Пошто има благо и нешкодљиво дејство препоручује се за сузбијање несанице код дјеце.

Придружите нам се на Вајберу и Телеграму: