Кофеин побољшава памћење

Кафа је посебан напитак. Колико је посебан толико и повлачи за собом разне полемике. Често се може чути да није здрава за срце, да није здрава за нокте, за јетру, косу и слично, али морате признати, без кафе се јутро ретко кад започиње. Било да је то она ,,турска“, класична, наравно скувана на разне начине, или је то она ,,модернија“, са млеком и слично.

Када кажете кофеин, прво што помислите јесте будно стање, додатна енергија, а овог пута свим љубитељима овог дивног напитка доносимо нове информације које су производ истраживања Мајкла Јаса, асистента психологије на Џон Хопкинс Универзитету.

Вјерујемо да је студентима, или бившим студентима ова информација позната, али Мајкл је дошао до открића да једна шоља јаке кафе или тачније 200 милиграма кофеина може утицати да боље и дуже памтимо.

Разлог овог истаживања свакако је љубав према кафи, те је Јаса рекао: ,,Обожавам кафу. Од оних сам људи који не могу да функционишу без овог напитка и одувијек ме је занимало какве ефекте оставља на меморију”.

Ова студија је веома важна јер је научник Мајкл Јас први који се позабавио ефектима кофеина на дугорочно памћење, а како је најавио, планира да обави још занимљивих студија.

Ток истраживања

Мајкл је окупио око 60 учесника, који прије истраживања нису пили или јели производе који у себи садрже кофеин. Експеримент се састојао од тога да се учесницима покажу одређене слике, а након 5 минута некима је дат плацебо, а другима таблета која саржи одређену количину кофеина.

Следећег дана, групама су поново показиване слике и задато им је да повежу са оним које су видели претходног дана. Неке од слика биле су биле поновљене, неке су се разликовале за неку нијасну, док су треће биле скроз различите.

На основу резултата, научници су закључили да особе које су попиле кофеинске таблетице боље сналазили и повезивали слике. Уочавали су разлике у бојама.Управо на овим слика које се за неке нијансе разликују, истраживачи су могли да закључе о бољој меморији учесника.

„Да се нисмо користили триковима не бисмо могли пронаћи ефекте које изазива кофеин“, објаснио је Јаса.

Мајкл Јас је истакао да кофеин не само да побољшава меморију, већ може да заштити и од Алцхајмерове болести, али као и са сваким лијеком, ни са овим не треба претјеривати.

Придружите нам се на Вајберу и Телеграму: