Перите руке дуже од 15 секунди
Иако је одавно познато да је прање руку основа и превенција доброг здравља, недавна истраживања су показала да је мали број оних који знају да перу руке на правилан начин.
Наиме, истраживачи са Универзитета Мичиген посматрали су прање руку у једном јавном тоалету. Од скоро четири хиљаде људи који су обухваћени овим посматрањем, свега пет одсто је прало руке на правилан начин. То значи да су довољно насапунали, затим трљали руке и зглобове да би се уклониле бактерије. Чак десет одсто, од којих већином мушкарци, нису опрали руке после употребе тоалета, док је тридесет процената оних који су само „провукли“ руке кроз воду. Највећи је број оних који су прали руке сапуном и водом, али краће од 15 секунди.
Слична студија спроведена је и у Француској. Она је показала да 7 од 10 Француза не пере руке после јавног превоза и брисања носа, док 4 од 10 не пере руке пре припремања хране.
Ипак, требало би имати у виду да за уклањање бактерија са руку нису потребни антибактеријски сапуни. Јер, супстанца триклосан која је главни антисептични састојак антибактеријских сапуна нарушава цревну флору. Ово је нарочито значајно за оне који су већ нарушеног здравља, па им дисбаланс природно настањених микроорганизама у гастроинтестиналном тракту погоршава стање примарне болести, а нарочито дијабетичарима, кардиоваскуларним пацијентима и онима који пате од артритиса.
Придружите нам се на Вајберу и Телеграму:
Kakva nam je svest sto se tice ocuvanja covekove okoline i zivotnih resursa bice nam potrebni u skorijoj boducnostin Nobel filteri kako bi ruke oprali i okupali se ispravnom vodom.
Dobro oprane ruke su pola zdravlja, ali bih se vise slozila sa Mikicom da u konstataciji koliko i kakvu vodu pijemo? Mnogi kazu da flasirana voda nije zdrava, ali kad smo prinudjeni na nju, mislim da je bolje nabaviti filtere za preciscavanje vode i takvu vodu konzumirati za sve.
Hm, 15 sekundi, ali koliko vremena pijemo vodu? Zar nije puno bitnije koliko i kakvu vodu pijemo? D ali je flaširana voda bila otvorena i koliko? Da li imamo filtere za prečišćavanja vode u Crnoj Gori?