Топлотни талас: Која одјећа ће вас најбоље расхладити током врућина

Да ли је суво или влажно? Ово је најважније питање када бирате шта ћете обући.

Док свет наставља да се бори са екстремним топлотним таласима, који постају све редовнији захваљујући климатским променама, одећа коју носимо је важан део у томе како се расхлађујемо.

Истраживачи су открили да је одговарајућом одећом могуће повећати хлађење за два степена Целзијуса – што би дугорочно уштедело значајну енергију, новац и смањило емисије гасова стаклене баште.

Када људском телу постаје превише топло

Како да се наспавате кад је вруће
Пет савета за родитеље како да с бебама и малом децом поднесу врућине
Дакле, шта треба да обучете да останете расхлађени?

Боја и дизајн

Кад је реч о бојама, већина људи лети носи бело – јер бела боја рефлектује сунчеве зраке, уместо да упија светлост као црна.

Међутим, ова теорија постаје мало сложенија када почнемо да говоримо о дебљини и кроју одеће, јер топлота не долази само од сунца – она долази и од наших тела.

Када та топлота из наших тела удари у белу одећу, она се рефлектује на нас.

Студија из 1980. о томе зашто бедуини – аутохтони, полуномадски народ који насељава пустињске регионе на Арапском полуострву, Блиском истоку и северној Африци – носе црне одоре у пустињи, открила је да је изложеност топлоти била иста без обзира на то да ли су чланови племена носили црну или белу одећу.

Како је то могуће?

Тканине црне боје су бољи одашиљачи топлоте – што значи да апсорбују топлоту која излази из тела – тако да ово такође може да игра улогу у хлађењу вашег тела.

Тајна бедуина је ношење широке црне одеће, посебно ако је ветровито. Широка црна одећа загрева простор између тканине и коже, стварајући струјање ваздуха према горе – попут димњака – и пружајући осећај хлађења.

„Количина топлоте коју добије бедуин изложен врућој пустињи је иста без обзира да ли носи црну или белу одору“, наводи се у студији.

„Додатна топлота коју је апсорбовао црни огртач је изгубљена пре него што је стигла до коже“, наводи се.

Стога је крој одеће заправо важнији од боје.

Међутим, ако ћете носити уску одећу, онда се држите беле боје.

Тканине са текстуром – као што су сирсакер (сеерсуцкер) или пике (пиqуе), тканине које се често користе у спортским поло мајицама – такође помажу да одвојите одећу са коже, уместо да остане припијена и тесна.

Тканина је важна

„Избор тканине је кључан“, каже стилисткиња и модна списатељица Хедер Њубергер.

„Ако носите широки тексас комбинезон – осећаћете се пријатније од ваше пријатељице у уској одећи од газе или шифона.“

Лагани ткани материјали као што су памук и свила обично су удобнији и боље пристају од плетива.

Ово је посебно важно када је влажно – када је суво и вруће, само упијање може бити довољно јер ће се зној апсорбовати из тела и испарити на врућини.

Када је влажно и вруће, ваздух око вас је већ засићен воденом паром, што значи да зној који је одећа управо упила нема где да оде.

„Што се тиче одеће, боље је носити материјал који омогућава пролазак водене паре како не би блокирао испаравање зноја“, каже Рет Ален, ванредни професор физике на Универзитету Југоисточна Луизијана.

„Неки новији материјали који се користе у спорту то раде. Памук се не сналази баш најбоље са овим.“

Сви текстили у одређеној мери задржавају инфрацрвено зрачење које емитује тело, што нам помаже да се загрејемо по хладном времену – али није идеално за вруће дане и зато је важно ношење одеће која дише.

Непревучени памук, лан, најлон и полиестер су у одређеној мери класификовани као прозрачне тканине – што значи да дозвољавају зноју и топлоти да изветре кроз материјал.

Међутим, оне се разликују од тканина које упијају воду, које активно извлаче воду из тела.

Памук и полиестер апсорбују и рефлектују већину инфрацрвеног зрачења које их погађа – скоро 99 одсто – што значи да су често бели на инфрацрвеним сликама.

Ови материјали такође пропуштају 30-40 одсто видљиве светлости.

Ова комбинација може проузроковати да се тело загреје брже него што би иначе, према истраживачима са Технолошког института у Масачусетсу (МИТ).

Ово се дешава зато што долазна видљива светлост може да генерише топлоту која онда не може да изађе као инфрацрвено зрачење које генерише тело.

Али други механизам хлађења тела – знојење – такође игра улогу.

Памук упија влагу, али се не суши брзо, тако да ако се много знојите ваша одећа ће остати мокра, што ће је учинити мање удобном.

Лан се широко носи јер има одличну прозрачност због великих влакана, али се као памук споро суши.

Мерино вуна је популаран избор за ентузијасте на отвореном јер је прозрачна и упија влагу без задржавања мириса.

Најлон и полиестер се користе у већини спортске одеће јер одводе влагу и брзо се суше – али задржавају мирис.

Шта све врућине могу да ураде људском телу

УВ зрачење: Шта је црвени метеоаларм
Како да на безбедан начин користите клима уређај
Истраживања су показала и да најлон има већу апсорпцију влаге и боље упијање од полиестера, али се спорије суши.

Синтетичка влакна попут најлона и полиестера могу да се осећају непријатно када се поквасе, а једно истраживање је предложило ношење одеће од бамбуса, који је ниски проводник топлоте и не угрожава удобност.

Ако заиста желите да се расхладите, скините се потпуно – све док је то прикладно, наравно, каже Џорџ Хавенит, професор физиологије и ергономије животне средине на Универзитету Лафборо у Лестерширу, у Великој Британији.

Одећа штити вашу кожу од опекотина, али је боље да будете голи за одржавање хладноће.

Што мање одеће носите, то је више могућности за размену топлоте испаравањем између коже и ваздуха.

Иако је, наравно, заштита ваше коже од УВ зрака приоритет.

Али можда постоје алтернативе – нови материјали и тканине које ће помоћи да се тело охлади.

Нова наука

Спортске компаније као што су Најк и Адидас улажу милионе у дизајнирање паметних тканина, а научници испитују које тканине боље одржавају тело хладним.

Научници са МИТ-а су открили да је кључна равнотежа за ефикасније ширење топлоте из тела материјал који је непрозиран за видљиву светлост – рефлектује и не апсорбује сунчеву светлост – али прозиран у инфрацрвеном зрачењу – омогућавајући топлоти да напусти тело, а не да је зароби између материјала и коже.

Открили су да би тањим најлонским и полиестерским влакнима – око једног микрометра у пречнику – и њиховим ткањем у предиво дебљине 30 микрометара могло помоћи људима да одрже угоднију температуру.

Научници са Универзитета Мериленд у САД-у такође су развили синтетичка влакна са премазима који заправо мењају структуру као одговор на спољашње услове, ослобађајући више топлоте како температура расте.

Прилагодљиво предиво се шири и скупља, мењајући простор између влакана.

Већи размак омогућава текстилу да дише, омогућавајући топлоти да зрачи како би се корисник могао расхладити.

Друга група је експериментисала са одећом преплетеном тракама које се изравнавају и савијају како би се тело охладило за више од два степена Целзијуса.

Када је вруће, траке се савијају према ваздуху, расипајући топлоту из тела.

Други тимови су истраживали материјале са „променом фазе“ који укључују капсуле или влакна материјала који се топе док се загревају, помажући да се апсорбује вишак топлоте.

Хватач ветрова – древна технологија за расхлађивање
Како древни атријуми одржавају кинеске домове хладним
Букти спор око називања топлотних таласа у Европи по митолошким ликовима
Квашење
Можда је најбољи одевни начин да се расхладите на врућини заправо само ношење мокре одеће, истиче Ален.

Води је потребна топлотна енергија да би испарила, а док врши овај прелаз из течности у гас, користи топлоту која долази из вашег тела, хладећи вашу кожу и снижавајући телесну температуру.

Дакле, испоставило се да је одабир одеће да останете расхлађени мало сложенији од једноставног облачења беле мајице.

Али одговарајућа тканина, крој и повремено хлађење водом, када је то могуће, требало би да вам помогну да одржите ниску температуру када се жива загреје, као и да уштедите на климатизацији.

Придружите нам се на Вајберу и Телеграму: