Crtanjem mandale do duševnog mira
Iskoristite fascinaciju krugovima i opustite se kroz crtanje mandala.
Kako je Karl Gustav Jung definisao mandalu, ona predstavlja arhetipsku sliku koja postoji vijekovima i predstavlja cjelovitost Sopstva. Mnogima samo posmatranje kružne simfonije oblika i obrazaca budi osjećaj mira i zadovoljstva, pa se zato i koristi u meditacijama, introspekciji i iscjeljenju.
Jung je od svojih pacijenata tražio da crtaju mandalu kao vid terapije i vjerovao je da će ta praksa omogućiti pacijentima da simbolično pronađu put kroz spoljašnji haos i da uspostave vezu sa svojim centrom. Tokom crtanja mandale pacijenti su postajali fokusiraniji i opušteniji. To je kao da crtate unutrašnjost svog uma a da pri tom ne znate kako izgleda.
Zato se crtanje mandala preporučuje kao odlična terapija – a pravila nisu važna. Pronađite mirno i tiho mjesto za sebe, kako bi vaša podsvijest mogla da radi bez ometanja. Počnite od centra i samo iscrtavajte oblike ka spolja. Istina o mandali dolazi iz mjesta duboko u našem biću, iz podsvijesti i neosvješćenog znanja. Kako budete ,,zidali“ strukturu mandale, vaše misli će se harmonizovati i u srce će se useliti mir.
