Decembar je mesec sa najviše srčanih udara: Evo zbog čega smo osetljiviji nego inače

Praznici su vreme opuštanja, druženja, zabave, ali – i period kada je naročito važno da se pobrinemo o sopstvenom zdravlju. Ponajviše zato što je decembar mesec, a posebno njegova druga polovina, doba godine u kome ima ubedljivo najviše slučajeva srčanog udara.

Najrizičniji su ovi dani decembra

U periodu zimskih praznika broj srčanih udara prosečno poraste za 15 procenata, pokazala je studija objavljena na portalu Britiš Medikal Džornal. Ukoliko bi se izdvojili određeni datumi, to bi svakako bili 24, 25 i 26. decembar.

Broj srčanih udara je 24. decembra za 37 posto veći nego drugim danima, dok su dok su dan kada pripadnici katoličke veroispovesti proslavljaju Božić, 25. decembar, kao i naredni dan, 26. decembar, dani u kojima se najviše ljudi žali da probleme sa srcem.

Ujedno, ovo su i dani u kojima ima najviše smrtnih slučajeva prouzrokovanih srčanim udarom, pokazala su istaživanja Američke Kardio-vaskularne Asocijacije (AHA). Zbog čega dolazi do ovog fenomena objasnio je doktor Džeremi London, kardiolog.

Zbog čega je kardio-vaskularni sistem krajem decembra naročito osetljiv

„Nakon 25 godina iskustva u kardiologiji i hirurgiji mogu sa sigurnošću da tvrdim samo jedno: Tokom praznika je najveća verovatnoća da doživimo srčani udar“, uporozio je London, naglašavajući da je rizik pojačan zbog više faktora.

„Hladno vreme može izazvati vazokonstrikcije, odnosno sužavanje lumena krvnih sudova, a ujedno i intenziviranje opterećenja koje trpi naš srčani mišić“, pojasnio je stručnjak.

„Osim toga, krajem decembra veliki broj ljudi susreće se i sa emocionalnim stresom zbog susreta sa porodicom, ali i stresom izazvanim prazničnim putovanjem, finansijama, pa čak i osećanjima izopštenosti ili usamljenosti“, dodaje kardiolog.

Tokom praznika menjamo i rutinu, ali i zanemarujemo zdravlje

Mnogi ljudi koji se susreću sa stresom u ovo dobra godine i koji osećaju pritisak sa svih strana se, nažalost, ne obraćaju doktorima za pomoć blagovremeno, ne želeći da pokvare prazničnu idilu. Ali, to je jako veliki problem, upozorava doktor Džoana Kontreras, takođe kardiolog.

Drugo, tokom prazničnih veselja mnogi se opuste i više nego što bi trebalo, pa preteraju i sa unosom jake, visokokalorične i masne hrane, ali i sa konzumacijom alkohola, što se svakako negativno odražava na zdravlje kardio-vaskularnog sistema.

Ono što stručnjaci još jednom naglašavaju jeste da prve simptome problema sa srcem treba shvatiti jako ozbiljno i potražiti pomoć što je moguće pre. Rizik se može minimizirati i unosom manje začinjene hrane i izbegavanjem alkohola, prenosi portal BejtLajf Onlajn.

(RT Balkan)