Panika i Ja

Službeni glasnik, 2024.

Subotnju tišinu zaparao bi reski zvuk putničkog aviona, pokrivajući ubrzane otkucaje srca koje je emitovala knjiga „Panika i Ja“.
Ova autobiografska ispovest Tijane Jovanović, u čiji lik je uskočila autorka koja je, i pored borbe sa bolešću, kao diplomirani pravnik uspela da se profesionalno ostvari, superiorno obavljajući decenijama visoke i odgovorne dužnosti. Nastanak ovog štiva motivisan je željom autorke da svojim iskustvom, bez šminke i ulepšavanja, pomogne pojedincima i celim porodicama da lakše prebrode i prevaziđu kompleksna psihička stanja nastala zbog naslednih faktora ili preživelih traumatičnih događaja.
Autorka vrhunskom ispovedničkim umećem čitaoca vodi kroz svoje susrete sa paničnim napadima i mentalnim stanjima koja su obeležila početak njenog punoletstva i sa kojima se suočavala celog života.
Iskrenost i objektivnost ovog dela čitaocima daje mogućnost da osete i razumeju svu složenost psihičkih izazova koje je proživela.
Ona nudi duboku analizu, sa velikim brojem primera svoje intimne borbe,
bacajući svetlo na genezu problema ušuškanog u delu porodičnog nasleđa iz koga izviru svi problemi šire porodične zajednice, što autorku i njenog supruga i zaštitnika navodi da se roditeljski ostvare usvajanjem zdravog deteta, bez rizika od naslednih gena.
Hrabrost je suočiti se i u pero izvrnuti celokupan život, transparentnom analizom života, ponašanja i postupaka svojih najbližih.
Posebno potresan deo knjige je opis sestrinog samoubistva, koje osvetljava složenost i težinu sa kojom se suočava mlada Tijana. Taj tragični događaj potvrđuje kako lična iskustva i porodični modeli vaspitanja mogu oblikovati mentalno zdravlje osobe.
Tijana Jovanović uspeva da povuče paralelu između svojih ličnih iskustava i širih psiholoških teorija, kao što je Frojdova konstatacija da je „detinjstvo roditelj čoveka“.
Knjiga „Panika i Ja“ nije samo lična ispovest već je i koristan vodič za sve koji se suočavaju sa sličnim psihičkim izazovima. Njena edukativna vrednost se ogleda u detaljnim opisima paničnih napada, njihovih uzroka i mogućih načina suočavanja sa njima. Autorka nas podseća na važnost psihološke podrške, simptoma i otvorenog razgovora o mentalnom zdravlju.
Tijana Jovanović u ovoj knjizi gradi viziju i senzibilitet koji pružaju podršku i nadu svima koji se osećaju zarobljeno u svojim mentalnim bitkama. Njena priča služi kao inspiracija za prevazilaženje životnih izazova i kao podsetnik da nijedna bitka nije uzaludna, a da se iz svake teže situacije može izaći snažniji i mudriji.
“Panika i Ja“ je moćno i dirljivo štivo koje unosi svetlost u mračne uglove ljudske psihe i pruža neophodnu podršku svima koji se bore sa sličnim izazovima. Balans između lične ispovesti i edukativne vrednosti čini ovu knjigu značajnim doprinosom opštem razumevanju paničnog poremećaja i mentalnog zdravlja, što je preporučuje najširoj čitalačkoj publici kao svojevrstan porodični praktikum, pisan jezgrovitim i jasnim stilom.

Mišo Vujović